Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 155,54g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Chicory, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Nasi Putih, Steamed or Boiled Shrimp. Diner: Lontong Sayur, Nasi Kebuli Kambing Nasi Kebuli Kambing. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tricks Baked Crisps, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusichy's Gewicht Geschiedenis
|