Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 110,14g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 188,95g.
Ontbijt: Американо, Мёд, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Савушкин Творог 5%, Сметана . Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Diner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сметана , Творог 5%, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alezgut's Gewicht Geschiedenis
|