Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 145,89g | Kolhy: 209,34g.
Ontbijt: Galletas de Avena con Granola sin Azúcar, Gentech Barra de Proteína, Nina's Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Finlandia Queso Crema Light. Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Noly Tapas para Empanadas. Diner: Quaker Honey Nut Oats, Manzana, Aceite de Girasol, Blancaflor Harina 0000, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Zapallito Verde, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Salteña Tapas Empanadas. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Galletas de Avena con Granola sin Azúcar, Star Nutrition Premium Whey Protein, Ser Barra de Cereal Manzana, Maní Tostado en Seco (sin Sal). meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|