Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 121,32g | Kolhy: 68,55g.
Ontbijt: Jasmine Gergelim Branco Natural, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Biomassa de Banana Verde, Abacate, Cafezinho. Lunch: Couve Refogada, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Caldo de Mocotó, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vilma bessa's Gewicht Geschiedenis
|