YoshuaVaz's Logboek, 11 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
68,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2019:
2431 kcal Vet: 107,91g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 242,84g.   Ontbijt: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Guarany Pão Integral. Lunch: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Diner: Patinho. Snacks/Andere: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Seara Apresuntado, Guarany Pão Integral, Pachá Amendoim Torrado. meer...
720 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


YoshuaVaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.