Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 41,78g | Kolhy: 133,22g.
Ontbijt: Петрохлеб Печенье Песочное, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Narnari Вино Киндзмараули. Lunch: Консервированный Лосось, Рис Вареный, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Вологодское Лето Кефир 3,2%, Дыня. Diner: Куриная Грудка Отварная, Победа Белый Шоколад с Клубникой, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Каждый День Цветочный Мед, Тимоша Чак-Чак Медовый, Курага, Panda Изюм в Шоколаде, Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 7 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|