Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 124,97g.
Ontbijt: Normaler Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Milch 1,5%, Banane. Lunch: Kaufland Puten-Rollbraten. Diner: Aldi Räucherlachs, Jonagold. Snacks/Andere: Choceur Caramel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|