annacomda's Logboek, 11 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
49,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2019:
1878 kcal Vet: 44,28g | Eiwit: 118,54g | Kolhy: 262,38g.   Ontbijt: Ovomaltine Barre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Porridge 3 Céréales, Noisette, Banane, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Oignons Rouges, Champignons, Patate Douce, la Reine du Nord Pavé du Nord Light ,  Rognon de Boeuf , Clémentines, Jacquet Boule à la Farine Complète, Tomates, Marque Repère Parmesan, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Delisse Crème Semi Épaisse 4%. Diner: Liebig Soupe Potiron et Vermicelles , Blettes, Poivrons Rouges Doux, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits, Champignons, Oignons, Courgette, Tomates. Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. meer...
2082 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annacomda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.