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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das versteh einer... 🤷♂️ Meinereiner jedenfalls nicht... die 4 ist hartnäckig, kommt immer wieder zurück... 😥... ABER ich bin hartnäckiger, die schafft mich nicht... Euch allen einen guten Wochenstart...🙋♂️🌻🌼
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84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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426 kcal
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Vet: 6,28g | Eiwit: 38,81g | Kolhy: 61,32g.
Ontbijt: Elstar, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Metzger Rinderhüfte, Weißkohl. Diner: Metzger Rinderhüfte, Weißkohl. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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