|
Вот те нате! С чего вдруг? И всё же поднимаю эту неделю опять, будет 1900ккал. План есть план!
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 86,93g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 181,88g.
Ontbijt: Яйцо, Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Лента Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Творог Мягкий 4%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное , Черкизово Лопатка Фермерская, Помидоры. Diner: Rosso Миндаль , Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Усталость, тренировка, цикл, лишняя вода ... что угодно может быть. Всё будет хорошо, я узнавала (ц) :))
11 nov 19 door lid: Лунная
|
Очень мало спала, режим сбился. Думаю в этом тоже причина. Съела чизкейк и успокоилась))
11 nov 19 door lid: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|