Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 234,92g | Kolhy: 361,45g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Ciliegie di Mozzarella, Pasta al Sugo di Carne, Prosciutto Crudo, Pomodori, Gran Ragù Classico, Grissini Torinesi, Formaggio Naturale. Diner: Filetti di Merluzzo Atlantico, Riso Basmati, Pomodori. Snacks/Andere: Frollini Energia Zona 40-30-30, Mass Effect, Mandorle, Dextro Plus, Gold Standard 100% Whey, Protein 35 Bars, Soyadrink, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|