Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Oatmeal, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Nut Mixture with Seeds. Lunch: Lamb Curry, Couscous (Cooked), Chicken Curry, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Diner: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cooked Kale (from Fresh), Stir Fried Vegetables, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wmw999's Gewicht Geschiedenis
|