Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 85,98g.
Ontbijt: 荷包蛋, 黑糖饅頭. Lunch: 蒸南瓜, 荷包蛋, 炒菠菜, 海帶芽, 炸豬排, 炒高麗菜, 雞肝, 雞胗, 雞心. Diner: 橘子, 炸豬排, 油爆蝦, 四季豆. Snacks/Andere: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|