Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 229,54g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bananas , Oatmeal. Lunch: Pears , Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Margherita Four Cheese Pizza. Diner: Cream of Asparagus Soup, Round Table Pizza Bbq Chicken Pizza, Home Chef Spicy Cajun Shrimp & White Cheddar Grits. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|