Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 160,03g.
Ontbijt: Super U Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres. Snacks/Andere: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella , McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Wrap Poulet et Crudités. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|