Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 201,47g | Kolhy: 129,04g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Tomat 90g, Wasa Husman. Diner: Gulrot 170g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|