Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 230,79g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Keten Tohumu, Pekmez, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Karadut, Ceviz, Badem, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, Burger King Hamburger, Patates Kızartması. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
turgaycebar's Gewicht Geschiedenis
|