Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 119,92g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Мёд, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Макароны Отварные, Тыквенный салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Индейка Отварная, Фасолевый Суп. Diner: Тыквенный салат, Кофе (из Молотых Зерен), Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Лаваш, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|