Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Tempe, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Ikan Layang, Tempe Goreng, Bihun Panjang, Telur Dadar, Nasi Kuning. Diner: Siomay, Kerupuk Beras, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Teh Tawar, Kopi Biasa. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adi T's Gewicht Geschiedenis
|