Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 165,19g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Гороховый Суп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Diner: Джемы и Варенья, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский, Кофе с Молоком, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Andere: ВкусВилл Пита Средиземноморская . meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Sauna - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Douchen - 7 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Hometrainer - 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaAlexanna's Gewicht Geschiedenis
|