Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 125,28g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Diner: Melon, Ampela, Hati Ayam, Opor Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis alexis's Gewicht Geschiedenis
|