Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4498 kcal
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Vet: 234,34g | Eiwit: 164,21g | Kolhy: 396,16g.
Ontbijt: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Corn Flakes Glassati. Lunch: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Mela, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta di Pecora, Voiello Spaghetti. Diner: Baileys Baileys, Zucchero, Caffè Zuccherato, Zucchine Bollite, Finocchio, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte, Salame, Pecorino, Quiche di Spinaci senza Carne, Esselunga Cannelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: Balocco Torte in Festa Voglia di Limone, Nutella Biscuits, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Fage Total 0% Fragola, Mandorle. meer...
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gewichtsbehoud
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