Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 112,69g | Eiwit: 120,91g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lidl Weichkäse, Berchtesgadener Land Butter, Cappuccino, Aldi Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen. Diner: Rindergulasch, Semmelknödel. Snacks/Andere: Herrenschokolade Schokolade , Cappuccino, Kaffee mit Milch, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Genuss Plus Nuss-Frucht-Mix, Genuss Plus Kürbiskerne, Äpfel, Aldi Joghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|