Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4128 kcal
|
Vet: 150,15g | Eiwit: 155,74g | Kolhy: 245,46g.
Ontbijt: Vitafit Orangensaft, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik , Räucherlachs, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Pfannen Frikadelle, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Diner: Leckermäulchen Zitronencreme, Schweinefleisch, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Gekochter Grünkohl, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Weißwein, Quarkkuchen, Huttwiler Schoko Muffin . Snacks/Andere: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|