Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 178,30g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коровино Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Snacks/Andere: Простой Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Овощи Гриль, Сырники. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|