Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 132,99g.
Ontbijt: Kuhne Бальзамический Соус, Кофе, Своя Лінія Яловичина Соковита, Комо Сыр Плавленный, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов, Жареное Яйцо, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый . Lunch: Торчин Салатная Заправка с Травами, Тефтели с Рисом, Помидоры, Premialle Фета, Сильпо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Кофе. Diner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вода с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Мандарины, Гранат, Манго. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Massage - 12 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|