Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 104,18g.
Ontbijt: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 吉士豬肉堡. Lunch: 黑咖啡, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 鮭魚, 青花菜, 炒高麗菜. Diner: 白飯, 鮭魚, 炒高麗菜, 羊肉, 青花菜. Snacks/Andere: 水餃, 恰好 恰好香香豆. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|