Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 226,54g | Kolhy: 296,72g.
Ontbijt: Chef Select Sushi Family Box Sapporo, Pikok Filet z Piersi Indyka, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Rukolą, Fasola Biała Gotowana, Kamis Musztarda Francuska, Freshona Ciecierzyca. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Granat. Diner: Italiamo Crema Ai 4 Formaggi, Pikok Filet z Piersi Indyka , Fasola Biała Gotowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Chef Select Sushi Family Box Sapporo, Makrela Wędzona. Na Diner: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Pilos Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Plony Natury Płatki Jaglane , Pilos Twaróg Chudy, Banany. Snacks/Andere: Solevita Sok Jabłkowy, Pilos Jogurt Protein Truskawka Czerwona Porzeczka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|