|
Se Deus permitir, vou sair desses 57 kg!!☺️🙏🥰💪🎯🙏
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 39,70g | Kolhy: 4,46g.
Ontbijt: Piá Nata, Café. Lunch: Piá Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo, Ossobuco. Diner: Picanha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|