Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 56,69g | Kolhy: 93,00g.
Ontbijt: Redubio Shake, Morangos Congelados, Parmalat Leite Semidesnatado. Lunch: Calabresa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Bisteca Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Frutap Iogurte Grego Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dam03's Gewicht Geschiedenis
|