|
Estoy a un kilo de llegar a ver dos cifras hace dos años que nos las veo esta meta tiene toda una lucha antes de llegar al peso que tenía estaba llegando a mi peso ideal pero comencé a enfermar de ataques de pánico ansiedad y volvi a engordar el doble hoy gracias a Dios lo superé y volví a empezar ya llevo 10 kilos bajados estoy feliz y contenta porque la re peleo pero con fuerza y voluntad se puede llegar! así que cuando tropezas te levantas te sacudis el polvo y volvés a empezar ☝️💪❤!!
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 72,63g.
Ontbijt: Queso Feta, Jamón Cocido, Galletas de Arroz, Avena Instantánea, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Andere: Tofi Alfajor, Jamón Cocido, Queso Feta, Queso Feta, Jamón Cocido, Galletas de Arroz. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Felicitaciones!!!!, es muy gratificante sentir eso ,disfrutalo pero sobre todo con vos , esto es solo para vos , no lo haces por los demas sino por vos misma, la felicidad va por dentro...., la fortaleza va por dentro y la seguridad , asique a diafrutar de este logro pero sobre todo con vos misma!!!!
08 nov 19 door lid: king_georgear
|
Gracias 🥳🥳🥳🥳 , si la verdad que si estoy muy feliz es duro pero se puede.
08 nov 19 door lid: paola_26
|
Felicidades, Pao vos podes!
08 nov 19 door lid: peliculasordomuda
|
Gracias Ducky gracias por el aguante
08 nov 19 door lid: paola_26
|
Excelente!!...me encantan tus palabras👏...a no aflojar 💪💪
11 nov 19 door lid: Alejandra.T.R
|
11 nov 19 door lid: paola_26
|
11 nov 19 door lid: BELU36
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paola_26's Gewicht Geschiedenis
|