Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 171,41g.
Ontbijt: Пятерочка Сливы, Сырники, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Огурец (без Кожуры), Гуакамоле с Помидорами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Diner: Kuhne Корнишоны Сладкие, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Кабачковая Икра, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Andere: Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|