Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 43,07g | Kolhy: 93,58g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Diner: Фрутоняня Пюре из Груш , Ленивые Вареники. Snacks/Andere: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|