Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 130,95g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Putih Telur, Chia Seed. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Tahu, Kembang Kol. Diner: Rendang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula, Kacang Tanah, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Koken - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
V_89Yuna's Gewicht Geschiedenis
|