Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 35,72g | Kolhy: 16,13g.
Ontbijt: Coffee, Regular Coffee, Water. Lunch: Cheddar Cheese, Corn Tortilla, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Diner: Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Andere: Trident Sugarless Gum with Xylitol. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 32 minuten, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|