Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 100,70g | Kolhy: 164,83g.
Ontbijt: Люкс Гематоген Детский Люкс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гороховый Суп. Diner: Салат из Кальмаров. Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya18_06's Gewicht Geschiedenis
|