Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 72,53g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 264,65g.
Ontbijt: Овсяное печенье, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Мегамарт Рулет Картофельный с Мясом. Lunch: Картофельный рулет, Рогачевский МКК Молоко Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Мандарины, Пятерочка Хурма. Diner: Инжир, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Икра Минтая Соленая, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Овсяное печенье, Яблочное Пюре, Творог 5%, Чай. Snacks/Andere: Пятерочка Хурма, Тёма Молочная Каша Мультизерновая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|