Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 18,06g | Eiwit: 173,80g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Aldi Danish White Bread, Asda Skimmed Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Scott's Old Fashioned Porage Oats, Cinnamon, Bulk Powders Liquid Egg Whites. Lunch: Lidl British Chicken Breast Fillets, Frank's Red Hot Wings Sauce, Broccoli, Milbona Skyr Fat Free, Asda British Baby Potatoes. Diner: Per4m Whey Advanced Protein. Snacks/Andere: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Yoplait Wildlife Choobs. meer...
|
|
231 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neil.watt's Gewicht Geschiedenis
|