|
задолбала уже эта вода... туда-сюда... объёмы уменьшаются. 🤔 Психану, 🤣и перестану взвешиваться!🤣
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 107,32g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 160,48g.
Ontbijt: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, 0511 крылья, 0511 картофель, Чай, Гастроном Майонез Провансаль, Помидоры. Diner: Чай, Добряна Сыр "Качиотто", Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Snacks/Andere: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, 3009 творожные вафли, KDV Тараллини Классические, Unagrande Рикотта Шоколадная. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|