Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 188,15g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Mango, Biscotti integrali light, Caco, Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino, Gragnano Fusilloni, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Insalata Ricca. Diner: Perugina Nero Sfoglie Arancia, Biscotti integrali light, Mandorle, Cipolle, Sgombro, Cavolo. Snacks/Andere: Condorelli Crema di Pistacchio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|