Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Framboesa 100% Fruta, Dolce Gusto Café Au Lait, Becel Margarina Original sem Sal, Wickbold Pão Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Lunch: Nestlé Leite em Pó Ninho. Diner: Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Camil Bolacha de Arroz Integral, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã, Pão Francês sem Miolo, Tirol Leite Desnatado. meer...
|
|
556 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Corrida - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|