Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Naraya Soya Botol, Madurasa Madu, Nescafe Latte. Lunch: Bakso Ikan, Nescafe Latte, Semangka, Ayam Goreng, Terong Balado. Diner: Otak Sapi, Petai. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ima_sby's Gewicht Geschiedenis
|