Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 86,82g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 169,80g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão de Amêndoas. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa. Diner: Açúcar, Italac Leite Integral, Abacates. Snacks/Andere: Bolo de Leite Ninho, Kobber Granola de Cereais, Mel, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|