Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 20,88g | Eiwit: 115,40g | Kolhy: 171,52g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Ricca, Lidl Hamburger di Tacchino, Esselunga Cavatelli, Esselunga Fagioli Borlotti. Diner: Biscotti integrali light, Mandorle, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Cime di Rapa, Pollo al curry. Snacks/Andere: Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino, Fiorentini Gallette di Quinoa, Biscotti integrali light, Milbona Skyr Lampone, Perugina Nero Sfoglie, Nocciole. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Squats - 13 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|