Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 97,35g | Eiwit: 130,34g | Kolhy: 264,38g.
Ontbijt: Wasa Mjölk, Edeka Elsässer Winzerkäse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE To Go Salat Casablanca, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nu3 Beef Jerky. Diner: Grillido Sportwurst , Lidl Dattelcherrytomaten, Prozis Whey Oats, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Snacks/Andere: Elstar, Qi2 Pro Protein Drink Vanille, Nu3 Oat Energy Bar, My Muesli Super Nilk, Reishunger Reisflocken. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Slapen - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|