Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 158,27g.
Ontbijt: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Банан, Хурма, Bonduelle Оливки без Косточки, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрегат Семга Слабосоленая, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Diner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мааг Чернослив, Хлеб Цельнозерновой, Кабачковая Икра, Гуакамоле с Помидорами. Snacks/Andere: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|