Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 139,30g | Eiwit: 191,89g | Kolhy: 103,01g.
Lunch: Grilled Chicken Caesar Salad, Gyro Pita. Diner: Prime Rib, Light Beer, Sweet Potato, Ribeye Steak, Asparagus, Caesar Salad with Romaine. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|