Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 97,00g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 84,61g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Американо. Lunch: Бекон (Жареный), Петрушка, Яичный Омлет. Diner: Вермут, Гуляш из Свинины, Зеленый Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|