Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 93,40g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 121,95g.
Ontbijt: Лента Сыр Пармезан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Globus Салат из Фунчозы, Овощи Гриль. Diner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Andere: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Sauna - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|