Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 130,31g.
Ontbijt: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Кудесница Мука Овсяная, Краснобор Фарш Индюшиный из Белого Мяса "Отличный". Diner: Яичный Белок, Краснобор Голень Индейки Бескостная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Запеканка, Ичалки Сыр Диетический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|